СТРАХ
Я помогаю людям разобраться со страхом.Вернее, со страхами. Пока они не опознаны и не названы, то кажется, что нечто враждебное поселилось внутри. Я же помогаю превратить страхи в ресурс. Если вы опишите мне свои страхи, а я вам — свои, то окажется, что в чём-то они похожи. Например, многие сейчас боятся за здоровье и жизнь близких. Ещё один частый страх…
НАПОЛНИТЬ ВЕТРОМ ПАРУСА
— Как себя вести, если вдруг выпадешь из яхты?— Первое правило на яхте — не выпадать из яхты. Я много шутила, смеялась, постила смешные и «страшные» картинки в сториз и задавала много вопросов инструкторам. Так, с юмором (в качестве эффективной психологической защиты) и множеством вопросов (чтобы в ответах чувствовать опору) я входила в мой страшный детский страх глубины и лодок. Зачем…