ИТОГИ МОЕЙ РАБОТЫ
Я подвела итоги моей работы, воспользовавшись паузой в тишине и уединении. Этим списком я горжусь. В нём — реальные результаты, которые получили люди, обратившиеся ко мне за психологической помощью и поддержкой. — преодоление суицидальных мыслей, возвращение желания жить и любви к жизни — безопасное проживание утраты близких — проживание расставания с прошлыми партнёрами, отделение от них и обретение готовности к…
Я ЗАБЛУДИЛАСЬ
… и не могу найти дорогу домой» — этот мотив повторяется в снах людей. Часто этот сон снится тогда, когда человек, действительно, чувствует себя дезориентированным наяву. Сейчас чувство растерянности могут испытывать даже люди, обладающие достаточно ясным представлением о себе, даже те, кто уже ответил себе на важный вопрос «Кто Я?» Если раньше индивидуальный Путь человека более-менее просматривался на какое-то количество…
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР
В мире — столько индивидуальной правды, сколько живёт людей. Может казаться, что все разделились на два лагеря. Но это только иллюзия. В голову приходит метафора мира как лоскутного одеяла, на котором каждый имеет свой уникальный узор личной правды. Сейчас — время индивидуального выбора, время индивидуальных решений. Думать хором в унисон не получается. Уехать или остаться?Если уезжать, то куда? И когда?Если…
БЫТЬ НА СВОЕМ МЕСТЕ
В начале февраля, составляя мое расписание на день, я вдруг поймала себя на мысли: «А где же здесь работа?» Я смотрела на пункты расписания и не находила среди них работы в значении «вкалывать» и «пахать». Мой день был занят любимой профессионально-творческой деятельностью, которая для меня является настолько увлекательной и естественной, что энергия, которую я вкладываю в консультирование и онлайн курсы, возвращается…
САМО-СТОЯТЕЛЬНОСТЬ
Первое, чему учат, когда приходишь в айкидо — это максимально устойчивая стойка. Тело в стойке похоже на пирамиду: имеет широкое основание и сужается кверху. Человек, занимающий такую позицию, находится в равновесии, устойчиво держится на ногах и готов начать быстро действовать. Второе, чему учат в айкидо — это двигаться, не теряя равновесия. Третье — это мягко падать, не причиняя себе вреда, моментально…
МАРШРУТ ПОСТРОЕН
«Я не знаю, чего я хочу.Мои желания осуждают мои близкие и обвиняют меня в эгоизме.Я не умею добиваться целей.У меня есть цель, но я не чувствую в себе сил, чтобы идти к ней.Меня пугает масштаб моих целей, и я боюсь, что не справлюсь.Я сомневаюсь в себе и своих желаниях.Я пасую перед трудностями и сдаюсь.Я чувствую, что двигаюсь слишком медленно.Мне кажется, я…
ВЕКТОР СВОЕГО ПУТИ
Движение по своему жизненному Пути не похоже на решение школьной задачки про поезд, которому нужно добраться из точки А в точку Б с какой-то скоростью за какое-то время. Движение по своему жизненному Пути — это расширение. Мы впитываем в себя всё больше опыта, навыков и знаний. Мы раскрываем в себе всё больше частей, отразившихся в других людях. «Я — не…
ДА, ДАВАЙ!
У меня есть внутренний голос, который говорит мне «Да! Давай!» Нет, это не врождённая опция, а вполне сознательно и умышленно приобретенная. Работает она, например, так. — Хочешь сфотографироваться в красном платье на белом коне? Да, давай!— Хочешь попросить того мужчину, поливающего футбольное поле, облить тебя из шланга, ведь бегать стало слишком жарко? Да, давай!— Хочешь пройти сквозь страх глубины и…
И ЧТО ТЕПЕРЬ?
Идея этой статьи и этого снимка предоставлена мне моим сновидением. «Сейчас 3:57, и, почти не открывая глаз, я быстро записываю слова в блокнот телефона, пока свежий сон не рассеялся как утренний туман». В старших классах я любила играть в «Героев меча и магии». Мне нравилось направлять моего героя — маленькую, симпатичную фигурку на коне — в разные точки карты, накапливать…