ТОЧКА ПОКОЯ

«Развитие происходит из точки покоя», – эти слова Гордона Ньюфелда актуальны и для детей, и для взрослых. Когда нам спокойно, внутри возникает готовность к новому.

Развитие происходит спонтанно и автоматически, когда дети расслаблены и спокойны. Когда они уверены, что родители (либо другие значимые взрослые) никогда не лишат их любви и приглашения существовать в своей жизни, тогда они могут повернуться лицом к миру и отправиться его исследовать. Ребенок не может развиваться, если постоянно боится осуждения, отвержения, что он не оправдает ожиданий, что родители будут разочарованы, расстроятся, заболеют и т.д. В таком случае весь ресурс психики будет уходить на то, чтобы справиться с тревогой.

Алис Миллер в книге «Драма одаренного ребенка» пишет о том, что «Приспособление к родительским потребностям зачастую приводит к превращению ребенка в «псевдоличность», развитию мнимого Я. Человек ведет себя так, как от него хотят, и постепенно этот тип поведения начинает определять все его поступки и помыслы. В результате люди жалуются на отсутствие смысла в жизни, неприкаянность и душевную пустоту. И эта пустота вполне реальна».

Быть в точке покоя – это значит самому/самой дать своему внутреннему ребенку ту абсолютную любовь, а значит и безопасность, и спокойствие, которых вам, возможно, не хватило в детстве. В точке покоя ваш внутренний ребенок перестанет тратить энергию на безостановочное заслуживание любви и естественным образом направит ресурсы в раскрытие своего уникального психического рисунка во внешнем мире. С той скоростью и в том ритме, которая для него/нее подходит. В точке покоя вы словно говорите себе: «Я здесь. Я с тобой. Я никогда тебя не покину. Я не предам тебя. Я не буду тебя ругать. Тебе не надо больше заслуживать мою любовь или чью-то еще. Моя любовь всегда с тобой. Что бы ни случилось. Ты можешь рассчитывать на мою поддержку. Вместе мы справимся. Я внимательно слушаю твои желания и найду способы их реализовать».

Тогда вы почувствуете, как постепенно успокаиваетесь, как начинаете проживать свою собственную жизнь, как спонтанно расширяетесь и углубляетесь в той сфере, в которой вы реализуете свой внутренний мир наиболее полно. Так создается прочная связь внутреннего и внешнего. Так создается чувство себя на своем месте. Все последующее развитие будет происходить, не потому что «надо» и «должен», а потому что «ИНТЕРЕСНО». «Спокойно» и «интересно» прочно связаны друг с другом. Интерес – как бесконечная путеводная нить будет вести вас к новому масштабу и глубине. А шаг ваш будет легким, потому что позади останется тяжелая необходимость обменивать свою индивидуальность на «любовь», безостановочно сканировать себя глазами других людей, доводить себя до «совершенства», кому-то что-то доказывать или подстраиваться под чужие ожидания. Просто представьте, как много высвобождается энергии, когда больше нет нужды делать все вышеперечисленное. Просто представьте, что весь этот ресурс теперь можно направить в свою собственную жизнь, в раскрытие своей подлинной личности.

«Развитие происходит из точки покоя» – целительные слова, которые прямо сейчас можно направить в свое сердце. Куда потечет ваша энергия из точки покоя? Куда вас направит ваш интерес? 

С поддержкой, Мария.