САМО-СТОЯТЕЛЬНОСТЬ

Первое, чему учат, когда приходишь в айкидо — это максимально устойчивая стойка. Тело в стойке похоже на пирамиду: имеет широкое основание и сужается кверху. Человек, занимающий такую позицию, находится в равновесии, устойчиво держится на ногах и готов начать быстро действовать. Второе, чему учат в айкидо — это двигаться, не теряя равновесия. Третье — это мягко падать, не причиняя себе вреда, моментально подниматься и вновь занимать устойчивое положение.

Я перенесла этот подход в сферу психологии.

Первое, чему я обучаю на своих консультациях и онлайн курсах, это навыку психологической устойчивости, САМО-СТОЯТЕЛЬНОСТИ. Я даю вам технику за техникой, чтобы вы могли уверенно опираться на себя, действовать из состояния равновесия, а уж если падать, то делать это мягко, и тут же вновь подниматься и обретать устойчивость. Тогда, что бы ни происходило во внешнем мире, вы будете знать, что справитесь.

У меня на спине есть татуировка в виде иероглифов, которые переводятся как «Путь слияния с жизненной энергией» (Ай-ки-до).

Этому же Пути слияния с энергией жизни я следую в психологии. Это про ощущение цельности своего тела (от макушки до кончиков пальцев) и своей внутренней, психической реальности.

Цельным и само-стоятельным человеком сложно манипулировать. Во-первых, потому что для любой манипуляции нужен внутренний конфликт в человеке, расщепление, осуждение себя самого. Цельный, само-стоятельный человек не конфликтует сам с собой, внутри такого человека — мир. Здесь не за что манипулятивно зацепиться. Во-вторых, для манипуляции нужна оторванность человека от себя, незнание себя, глухота к себе. Цельный, само-стоятельный человек находится в глубокой связи с собой, слышит и слушает себя. Здесь сложно внушить что-то со стороны. В-третьих, для манипуляции нужно, чтобы человек не ставил фильтров на входящую информацию. Цельный, само-стоятельный человек умеет выстраивать границы и держать безопасную дистанцию. В четвёртых, для любого манипулятивного воздействия нужно, чтобы человек чувствовал себя слабым. Цельный, само-стоятельный человек раскрывает свою внутреннюю силу, устойчиво стоит на своих ногах, действует из единства и равновесия.

В связи с происходящими событиями я внесла изменения в расписание моих онлайн курсов на март и апрель.

5-19 марта — онлайн курс «ВНУТРЕННЯЯ СИЛА», посвящённый активации своей внутренней силы и конструктивному её направлению на свою защиту, на свою безопасность и на уравновешенное движение в быстро меняющемся потоке жизни.
19 марта — 16 апреля — онлайн курс «РЕЖИССЁР СВОЕЙ ЖИЗНИ»; алгоритм этого курса помогает выйти из состояния жертвы внешних обстоятельств, и стать создателем своей жизни, что особенно важно в условиях радикальных перемен в мире.
Курсы взаимно дополняют друг друга.

Для того, чтобы как можно больше человек смогли обрести внутреннюю силу, равновесие, цельность, само-стоятельность в стремительно меняющемся мире, я вдвое сократила стоимость курсов в марте-апреле.

Кроме того, вы по-прежнему можете обращаться ко мне за личными онлайн консультациями.

С поддержкой, Мария.