ЛЮБИМЫЙ МОМЕНТ ТЕРАПИИ

Хотите, я поделюсь с вами одним из самых любимых моментов в терапии? Обожаю, когда люди удивленно-восхищенно произносят примерно следующее: «Маша, я вспоминаю себя, когда я только пришла к тебе, и сравниваю с собой сейчас. Я осталась Я, но я ТАК СИЛЬНО изменилась».

На мой взгляд, эти слова выражают суть восхитительного искусства психотерапии.

Я помню, как сама произнесла эту же фразу, когда в групповой и личной терапии обнаружила, что я, по-прежнему, остаюсь собой, но, при этом, стремительно меняюсь внутри и снаружи.

Речь НЕ идёт о «лучшей» или «настоящей» версии себя (в подобных трактовках содержится сильный заряд обесценивания себя в прошлом).

Речь идёт о внутренней интеграции, о дружбе сознательного и бессознательного. Ощущение и чувствование себя целой — настолько вкусное, настолько притягательное и ценное, что, однажды попробовав, уже не откажешься.

Я остаётся Я, и при этом динамично обрастает новыми знаниями о себе, новыми качествами, развивает способности, которые до терапии могли находиться в зачаточном состоянии, освобождает энергию и время, которые раньше утекали во внутренние и внешние конфликты.

Отсюда это описание: «Я осталась Я, но я ТАК СИЛЬНО изменилась».

Формат работы может быть разным. Например, можно выбрать мой онлайн курс о сексуальности и сексе «Горячий ключ» (19 ноября — 9 декабря) или обратиться ко мне за личной онлайн консультацией. В любом случае вы почувствуете, как меняетесь, как расширяетесь, как становитесь единой уникальной целой собой.

С поддержкой, Мария.